Artikel im Amper-Kurier

28.01.2018

In der aktuellen Wochenendausgabe des Amper-Kuriers ist ein Artikel von mir erschienen. Für all diejenigen, die die Ausgabe nicht zur Hand haben und sich dafür interessieren, hier der Text:

 

 

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Raus aus der Essfalle

 

Kennen Sie das? Ihre Gedanken kreisen den ganzen Tag ums Essen – egal, ob Sie gerade etwas gegessen haben oder die letzte Mahlzeit schon länger zurückliegt.

Wenn Ihr Körpergewicht für Sie zum Problem geworden ist – unabhängig davon, ob Sie derzeit normal-, unter- oder übergewichtig sind – finden Sie sich hier möglicherweise wieder:

  • Sie möchten weniger essen, schaffen es jedoch trotz aller Bemühungen nicht?

  • Sie wissen, dass Sie Ihre Gesundheit oder gar Ihr Leben riskieren, wenn Sie weiterhin so wenig essen, der Drang, immer dünner zu werden, ist aber einfach stärker?

  • Sie können nicht verstehen, warum Sie sich nach jeder Auseinandersetzung mit dem Chef oder Partner mit Süßigkeiten auf der Couch wiederfinden?

  • Sie fühlen sich von Ihrem Umfeld nicht verstanden, weil es doch scheinbar gar kein Problem mit Ihrer Figur gibt?

 

Störungen des Essverhaltens zeigen sich auf ganz unterschiedliche Weise. Viele Betroffene sind so genannte emotionale Esser, ein Phänomen, das zunehmend Beachtung findet.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (mit EMDR®-Zertifikat) habe ich mich auf Essstörungen spezialisiert und kann Ihnen Wege aus der Essfalle aufzeigen. Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, ohne Belohnung/Bestrafung o. ä.

Bei Interesse finden Sie unter www.ganz-ich.net ausführlichere Informationen über mich und meine Arbeit.

Ziel ist es, sich dauerhaft aus diesem oft sehr kräftezehrenden Kreislauf zu befreien.

Es gibt für das, was Sie tun, gute Gründe.

Klingt paradox? Die Erfahrung zeigt, dass langanhaltende Veränderungen in unserem Verhalten erst dann möglich sind, wenn die wahren Beweggründe ersichtlich werden.

Ich lade Sie ein zu einer spannenden Forschungsreise hin zu dem Moment, in dem Sie spüren können: „Das bin ganz ich.“

 

Es grüßt Sie herzlichst

 

Ihre Vivien Vogt

 

© 2018 Vivien Vogt

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